FC2ブログ

プロフィール

Author:山本知寿
横浜線・東急田園都市線の長津田駅から徒歩1分の場所で矯正歯科専門のクリニックを開業しています
http://www.nagatsutakyouseishika.com

最近の記事

カテゴリー

リンク

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

筋トレ!パート2!

こんにちは!スタッフの岩泉です。
自粛解除モード??で電車に乗っている人も少しずつ
増えてきていますね!!

そうは言ってもまだまだ家時間が多いですよね!?
前回スタッフの杉谷さんも筋トレのお話をしていましたが
私も筋トレ!?のおすすめYouTubeについて
お話ししたいなと思っております♪

私ははじめ友達に教えてもらったHANDCLAPという
痩せるダンスを知らべていたら出会ったYouTuberさんなのですが
『Marina Takewaki~アラサー健康ちゃんねる~』と言うチャンネルです!
テレビでも紹介されていてご存知の方も多くいるかもしれないですね?

楽しい音楽に合わせて
笑顔の素敵なパワフルなMarinaさんが
ダンスを教えてくれます!!
汗だくになりますがとっても楽しく頑張れます♪
楽しいので自然と笑顔に!!
表情筋トレーニングにもつながっていいるような♪

是非皆様も検索して一緒にトレーニング楽しみましょう☆彡

<< 一本杉 | ホーム | Stay Home🏠の楽しみ >>


コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

 BLOG TOP